Kehonhuolto
Aika
23.09.2024 - 24.03.2025
kouluttaja
Jonna Pitkänen
Paikkatieto
Nilon koulu, liikuntasali
Kehonhuollollinen, lihaskestävyyteen ja tasapainoon keskittyvä tunti.
Positiivinen vaikutus liikkumiskykyyn ja -varmuuteen sekä liikesujuvuuteen.
Liikkeet suoritetaan oman hengityksen tahdissa rauhallisesti ja oman kehon tuntemuksia kuunnellen.
Ei vaadi aikaisempaa osaamista.
Lisätietoja
Mukaan joustava vaatetus, villasukat tai pehmeäpohjaiset tossut
HUOM! ALKAA VASTA MA 23.9.2024!
Päivä ja kellonaika
ma klo 17:00-18:00
Hinta
Kurssimaksu 98 €