Kehonpainojumppa

Helppoa ja tehokasta jumppaa, joka kiinteyttää mutta myös vahvistaa. Lämmittely, kehonpainotreeni ja venyttely. Aloittelevalle liikkujalle sopiva ryhmä. Opetellaan yhdessä jumpan perusjuttuja. 

Jokainen liikkuu oman kuntotasonsa mukaisesti. Ei vaadi aikaisempaa osaamista.

Lisätietoja

Kevyt sisäliikuntavarustus

HUOM! ALKAA VASTA MA 23.9.2024!