Kuntosalistartti nuorille +12 v.

Kuntosalikurssi sopii kaikille nuorille (12v+), jotka haluavat oppia perusteet kuntosaliharjoittelusta.

Fysioterapeutin ohjaamassa kuntosaliryhmässä on turvallista aloittaa voimaharjoittelu. 

Kuntosalilaitteet tulevat kurssilla tutuiksi, mutta tehdään myös harjoitteita ilman laitteita. 

Kurssilta saat hyvän startin kuntosaliharjoitteluun.

Lisätietoja

Neljä kuntosalikertaa! 

Tarvitset mukaan joustavat vaatteet, sisäkengät tai tossut sekä juomapullon ja tarvittaessa hikipyyhkeen.